Ateliers des mamans

Vous êtes maman d’un enfant malade ou handicapé ? Ces ateliers sont pour vous !

En complément de la journée des mamans 2021, l’OCH vous propose des ateliers de détente ou de ressourcement pour :

    • ⇒ vous soutenir,
    • ⇒ vous permettre d’échanger entre vous,
    • ⇒ trouver des ressources pour améliorer votre quotidien et vos relations aux autres

 

Ateliers nouvelle formule ?

    • ⇒ en visio sur l’application zoom
    • ⇒ durée : une à deux heures selon les ateliers
    • ⇒ par petits groupes (8 à 20 personnes selon)
    • ⇒ sur plusieurs mois
    • ⇒ en journée ou en soirée au choix

 

1er mars

Atelier d’écriture

Venez jouer avec les mots et laissez-vous surprendre par vos propres textes et par ceux des autres.

Atelier animé par Anne-Sophie Prost, rédactrice indépendante et animatrice d’ateliers d’écriture pour enfants et adultes.

Apporter papier et crayon

 

4 et 11 mars

« Qui suis-je : à la découverte de mes identités et de mes qualités insoupçonnées ».

Un temps pour se nourrir, pour partager et s’entraider dans la découverte de ses talents.

Brefs exposés, exercices, pistes, échanges.

animé par des écoutantes de l’OCH

 

15 mars

Les couleurs du bonheur : équilibrer et unifier sa vie.

Un atelier qui souligne l’importance de connaître, respecter et orchestrer les 7 facettes (7 couleurs)
essentielles de notre vie pour plus d’équilibre au quotidien et plus de joie dans nos relations.

Animé par Anne-Laure Drouard, formatrice indépendante en développement des compétences psycho-sociales

 

23 mars

Joie de vivre par les jeux et le rire

🌈☀Envie de vous changer les idées, de vous détendre, de prendre un temps pour vous ?

Connexion à soi, connexion aux autres, jeux, rires, on ne va pas s’ennuyer😂

👍Quoi de mieux pour rester positif, face à une situation pas toujours facile

🤔 C’est quoi ? Un atelier basé sur les principes de la Rigologie.

 

26 mars

« Expérimenter les bienfaits de la psychologie positive »

Un atelier pour découvrir la genèse et les fondements de la psychologie positive et comprendre ce qu’est le bien-être durable et son impact dans notre vie.

par Anne-Laure Drouard Chanel, formatrice indépendante en développement des compétences psychosociales

 

29 et 30 mars

« Retrouvez souffle et énergie grâce à la méthode Vittoz »

Atelier animé par Béatrice de Charentenay, thérapeute Vittoz.

 

 

Atelier des mamans

Partager