Ateliers des mamans

Vous êtes maman d’un enfant malade ou handicapé ? Ces ateliers sont pour vous !

En complément de la journée des mamans 2021, l’OCH vous propose des ateliers de détente ou de ressourcement pour :

    • ⇒ vous soutenir,
    • ⇒ vous permettre d’échanger entre vous,
    • ⇒ trouver des ressources pour améliorer votre quotidien et vos relations aux autres

 

Ateliers nouvelle formule ?

    • ⇒ en visio sur l’application zoom
    • ⇒ durée : une à deux heures selon les ateliers
    • ⇒ par petits groupes (5 à 10 personnes selon)
    • ⇒ sur plusieurs mois
    • ⇒ en journée ou en soirée au choix

 

1er et 4 juin

Conseil en image 🌹

Mise en valeur de ses atouts. Apprendre à choisir ses vêtements pour une silhouette de rêve !

Animé par Marie-Hélène Thuaire, conseillère en image.

 

3 juin

Récréa-chant 🎶

un temps d’éveil corporel doux, des vocalises et jeux vocaux, et des chants simples à découvrir et à reprendre sans complexe sous la douche !

Atelier animé par Elisabeth Ribault, psychomotricienne et praticienne en Psychophonie de Marie Louise Aucher.

 

Ont déjà eu lieu :

1er mars

Atelier d’écriture

4 et 11 mars

« Qui suis-je : à la découverte de mes identités et de mes qualités insoupçonnées ».

15 mars

Les couleurs du bonheur : équilibrer et unifier sa vie.

23 mars

Joie de vivre par les jeux et le rire. Yoga du rire.

26 mars

« Expérimenter les bienfaits de la psychologie positive »

29 et 30 mars

« Retrouvez souffle et énergie grâce à la méthode Vittoz »

22 avril

 » Initiation à l’œnologie » 🍷🍷

 

Atelier des mamans

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